Hoje é Sexta!!!

UuuuuueeeeeeeebBabababababaaaa!!!!

Hoje é sexta, galerinha do mal! kkkkk

Apesar da forte chuva que cai em Sampa, ainda continuo feliz! hehe

Ontem tentei fazer a dieta direitinho, mas não consegui cumprir com tudo... =/

Vamos lá?

Peso: 74,000 (tá melhorando... rs)

Água: ok! (acho que até cheguei aos 2l)

Jantar: No intervalo do curso de inglês fomos à lanchonete fazer uma boquinha, mas ontem não tinha queijo branco, então fui OBRIGADA (sei, sei... rs) a comprar um Bauru.

Calma, não saí muito da dieta, porque comi só 1/2 lanche! hehe - A outra metade ficou com meu amigo!

Quando cheguei em casa, comi uma banana com granola picadinha... Bem lightizinha! rs

Exercício: 40 min de esteira! Afff.... Não consegui ficar 1h porque demorei para sair do trabalho e iria me atrasar para a aula de inglês. Então, noway... Tive que suar pouco ontem.

Meu medo é o final de semana... motivo? Vou almoçar na casa de mamis (imagine as comidas?), na casa da sogra (essa cozinha, hein?!) ou provavelmente na casa da tia, então, terei que me policiar muuuuuuito para não vacalhar! hehe

E, além disso, já estou pensando como farei 1h de exercício, visto que a minha academia fica aqui perto do trabalho e não de casa.... E agora?

É possível que eu faça o mesmo que semana passada ( Foi a sessão nostalgia):

Procurei no Youtube alguns clipes do É o Tchan e fiquei rebolando a jaca feito doida! kkkk - Suei pacas! rs

Você deve estar pensando: Nossa, que brega! kkkkkkk

Eu sei, sei, mas não posso negar que há mais ou menos 10 anos lá estava eu, requebrando ao ouvir toda criatividade baiana: Dança do bumbum, Da Cordinha, do Bambolê, Da garrafa, Do Põe Põe e claro, acompanhei todas as viagens do grupo pelo mundo: É o Tchan na Selva - É o Tchan no Hawaí, Japatchan e tudo mais.

E o melhor: Ainda me lembro da maioria das coreografias! kkkk

Meu noivo que gostou da ideia, porque me viu rebolando feito doida e só ele vendo... rs

Aiai... Esse final de semana será Axé na veia de novo!

PS: Estou com a minha máquina de volta, então, tentarei postar algumas fotos desses momentos para vocês! rs

Beijim, beijim... tchau, tchau!

Sociabilidade

Gentém,

Hoje li numa revista um matéria sobre a imortalidade humana.

Sim, médicos e cientistas estão tentando fazer que você não morra mais de morte morrida, apenas de morte matada mesmo! rs

Pois é... Enquanto ainda não há a fórmula perfeita, eles deram algumas dicas para se viver mais e sabe qual é uma das principais atividades que nos deixam viver?

A Sociabilidade.

Sim, uma companhia estimula atitudes positivas em relação à vida, como parar de fumar ou emagrecer (nosso caso!).

Por isso, quero agradecer a companhia que vocês tem me dado e todos os blogs de incentivo e luta para alcançarmos o nosso objetivo!

Vocês são 10!!!

Dados de 28/01:

Peso: 74,200

água: ok

jantar: comi um lanche caseiro (pão de forma, queijo branco e peito de peru com café com leite e adoçante - Ui!) - Exercício: ok!

Ontem fiz 1h de musculação... Affff.... Prefiro mil vezes uma hora de step, mas não tinha aula ontem! snif, snif...

Bye, bye 300gr e não volte nunca mais!!!

Beijokas!

Começando...

A pior parte da minha semana perfeita é cumprir com a água.

Afff.... Bem que poderia ser um suquinho de uva, laranja ou maracujá, né?! rs - Porque água é duro na queda! hehe

Enfim.... Vamos aos dados iniciais da minha semaninha:

Dia: 27/01 - 74,500kg (Totalmente no vermelho!)

*Já coloquei água na minha garrafinha de mesa;

*Já programei 30 min de esteira durante meu horário de almoço + 30 min antes da aula de inglês

*Meu jantar? HumMmM... Amanhã eu conto que mágica consegui fazer para comer algo light! rs

Boa sorte pra nós!!!!

Desafio Semana PERFEITA

Meninas,

Indo no embalo da Paulinha, vou seguir a semana perfeita para tentar emagrecer 1kg em uma semana.

Será que consigo?

Amanhã começo a minha luta! hehe

Feriadão em Sampa!

Well,

Ontem foi feriado em Sampa e fiquei 3 dias em casa só de boa! hehe

Domingo fiquei entre cama - sofá - cama (dia maravilhoso) e ontem engordei bastante comendo bolo, pudim e docinhos no niver de 3 meses do meu priminho Luquinhas!

(Fala sério, esses adultos só inventam coisas para engordar, né?) rs

E hoje voltei ao trabalho! Muuuuitas coisas para fazer, pouca coragem e muitas expectativas!

Vamos ver como a semana anda... Beijos!!!

Milagre da Vida

Gentém,

Adoro as minhas "andanças" por sites de besteirol e tem um que já favorito há tempos. O link dele é: www.naosalvo.com.br/vc - Eles simplesmente colocam post engraçadíssimos sobre coisas do dia a dia e afins... Como diria o Bial, dá uma espiadinha pelo arquivo deles depois.

Enfim, apesar de fazerem essas coisas, teve uma hoje que não pude deixar de me comover: Um garotinho chamado Kiki ficou soterrado por 8 dias e ao ser resgatado adivinhe qual é a primeira coisa que ele faz?

Tchan rããã!

Meu (já disse que isso é uma expressão de ziriguidum) o que é o amor pela vida? Nossa... De onde veio essa força de viver? Também sou fã do garotinho!

Que a tragédia sirva de exemplo e a gente pare de reclamar de barriga cheia!

DEUS

Vocês já pararam para pensar em Deus?

Sim, nesse ser mitológico que todos creem ser um ser supremo, de bondade, gratidão e amor eterno aos seus grandes filhos da p* aqui da Terra?

Desde que entrei na Universidade e estudei a história humana por meio das Literaturas Brasileira, Inglesa e principalmente Portuguesa, tive à cada dia a impressão de que ELE é a nossa fé.

Sim... Desculpe acabar com seus sonhos, mas Deus não existe do lado de fora. Ele simplesmente mora dentro de você e se chama Fé.

Se você tiver fé em suas coisas e em sua vida, tudo dará certo ou pelo menos você estará conspirando as energias do Universo ao seu favor. Entretanto, se esperar que no dia de sua morte encontrará um homem branco com barba e túnica branca dizendo: "Meu filho, eu te perdoo" - Pode tirar o cavalinho da chuva, porque ele não existe.

Se ele existisse, não haveria guerras;

Se ele existisse não haveria terremotos;

Se ele existisse não haveria tanta sacanagem no mundo.

Por que Deus me escolheria para viver aqui e escolheu outros para morar o Haiti?

De onde vem essa preferência? Se ele fosse realmente justo, não deixaria isso acontecer.

Se há céu e inferno, prefiro ir para o inferno. Decerto não queimarei no mármore (Isso é intriga da oposição).

Se o diabo segue contra os princípios de Deus, por que ele me puniria? De maneira alguma... Entrarei nas portas do inferno com tapete vermelho, muita festa e alegria, pois eu fui mais uma que não converteu ao Todo poderoso.

Se você faz algo bom é porque Deus quis, mas se você fez algo ruim foi justamente porque você optou pelo seu livre arbítrio.

Quêee? Fala sério... Nós não somos capazes para fazer nada, pois a bondade é de Deus e a maldade é sua, seu filho ingrato!

Enfim, não percam seus tempos seguindo dogmas inventados por homens corruptos que só querem se aproveitar de seus bons sentimentos.

Se quer fazer o bem, vá à algum orfanato ou asilo e distribua carinho e atenção, mas não me venha dizer que na sua igreja ele irá te salvar e que eu preciso ouvir a palavra de Deus.

"A religião é o ópio do povo!"

Assinado pela menina-mulher corajosa e revoltada que vê pessoas sendo enganadas pela fé.

Tem dias que A NOITE é foda!

Meu,

Ontem comecei a semana super animada: 2ª semana de academia, 1ª aula de inglês, thurma nova, professores diferentes, mas eis que coisas acontecem...

Primeiro, não consegui marcar minha manicure ontem, tive que marcar hoje e ir para a aula de inglês com as unhas horrorosas (Ok, eu tiro essa mal impressão hoje! - rs), depois de correr no trabalho, cheguei na academia e o professor disse: - Nossa, você está com uma cara de cansada... Não vá cair na estatítica de pagar e não vir mais, hein?!

Eu só olhei para a cara dele, dei um sorrisinho amarelo e continuei a puxar o ferro! Affffffff....

Beleza, fiz a musculação rapidinho, tomei um banho (Isso sem comer nada - Só tinha comido uma maçã antes da academia) e fui para a aula de inglês.

Chegando lá me aparecem nada mais e nada menos que 15 neguinhos... Meu, (expressão de revolta) tudo bem que aula tem que ter gente para interagir e tals, mas 15 é demais! O professor nem tem como te dar atenção... Mas, tudo bem (mais uma vez).

O teacher começou a falar e eu meio que sem entender o que ele estava dizendo... What? Sim, ele não é brasileiro... Nos enviaram um presentinho de GREGO! kkkk - Ele veio da Grécia há dois anos para o Brasil e não fala quase nada português... Bom, pelo menos desse jeito TEREI que entender o que ele fala em inglês, né? rs

E pra acabar, fui embora de carona até o metrô Vergueiro (tudo legal), mas eis que chego na minha querida ZL e o mundo está caindo sobre nossas cabeças. Peguei meu bom e velho guarda-chuva (com a reforma ortográfica ainda se escreve assim?) de duas "perninhas" quebradas e sai em busca da minha querida cama.

Tava com a bolsa esportiva com os materiais + a roupa suada da academia + a minha bolsa de mão (membro do corpo feminino) + guarda-chuva... Meu (revolta), a chuva estava demaiiiis!

Tentei ligar para o meu noivo para ele me pegar no meio do caminho ou sei lá, me socorrer, afinal já eram 23h15 mas, meus créditos tinham se acabado! (inferno!)

Enfim, cheguei no portão e não encontrava a chave certa porque no molho que tenho há chaves super parecidas e eu me equilibrando com o bendito guarda-chuva entre ombro e pescoço para tentar abrir.

Eu só não molhei os fios da perseguida, porque de resto, estava TUDO molhado! (de verdade!)

Até que enfim entrei em casa e meu lindo noivo pegou minhas malas, meu imprestável guarda-chuva e me deu uma toalha... Eu iria começar a reclamar quando ele pegou as toalhas das minhas mãos e enxugou as minhas costas... (que fofo!)

Aí, tirei a roupa molhada, preparei um chá, coloquei minha camisola quentinha e pensei: Ainda bem que tenho um lar para me aconchegar depois de uma chuva dessas... Já pensou se eu morasse no Haiti?

Agradeci a vida por ter meu noivo, meu velho guarda-chuva e um despertador miserável que mesmo me vendo daquele jeito despertou hoje às 4h40 para me acordar!

ACADEMIA!!!

Oi, meninas!

Então, abri esse blog para falar da minha rotina, certo? Pois é... Comecei 2010 com a ideia de mudar de corpo, afinal após 3 anos de faculdade, jantando todos os dias um enorme pão de queijo + cappuccino, não era de se espantar que se engordasse 10kg, né?

Pois é... 10kg é o que me artomenta! rs

Não sabia direito como começar e se conseguiria controlar a minha boca nervosa, mas entrei na academia!

Acho que mesmo se continuar a comer minhas coisinhas, poderei emagrecer um pouco e, claro, fortalecer meus músculos, pernas, barriguinha e bumbum.

Faz uma semana que entrei... Fiz musculação 3x na semana com um treino leve só de adaptação e algumas aulas aeróbicas.

O bom disso tudo é que há aulas durante o horário de almoço, então creio que almoçarei rapidinho para poder fazer uma aula todos os dias! hehe

E, além de iniciar a minha academia, hoje também começa o meu curso intensivo de inglês, porque além de um corpo bonito, preciso ter conteúdo, né benhê? rs

Boa sorte para mim e que o carnaval de 2011 me aguarde como passista de biquininho.... Ui! rs

Quem me incentivou?

Sabe,

Ontem, depois da postar aqui, fiquei pensando quem me incentivou a abrir um blog? E, por incrível que pareça, foi uma mulher desconhecida.

Sim, não a conheço pessoalmente, mas sei bastante sobre a vida dela. Ela era uma gordinha (maneira educada de dizer obesa) sem graça, sem vontade de viver e que, de uma hora para outra decidiu mudar o rumo de sua vida e começou a emagrecer.

Ela fez dietas, exercícios, encontros com outras pessoas para motivá-la e recentemente fez até uma cirurgia para reduzir o tamanho de seus seios... Ficou maravilhosa! Pena que não a conheço pessoalmente, mas, quero dizer à você GABI, que seu blog é um incentivo e você é a culpada por me fazer abrir um também.

Espero ter o mesmo sucesso que você conquistou... Tenho uma inveja do bem danada por você!

1º Post de VIDA do Blog!

Oi, pessoal!

Criei esse blog para escrever meus pensamentos, minha rotina, desejos, sonhos e pesadelos.

Espero que todos se divirtam ao ler a história da vida real de uma menina-mulher de 24, quase 25 anos.

Enorme abraço!