Sociabilidade

Gentém,

Hoje li numa revista um matéria sobre a imortalidade humana.

Sim, médicos e cientistas estão tentando fazer que você não morra mais de morte morrida, apenas de morte matada mesmo! rs

Pois é... Enquanto ainda não há a fórmula perfeita, eles deram algumas dicas para se viver mais e sabe qual é uma das principais atividades que nos deixam viver?

A Sociabilidade.

Sim, uma companhia estimula atitudes positivas em relação à vida, como parar de fumar ou emagrecer (nosso caso!).

Por isso, quero agradecer a companhia que vocês tem me dado e todos os blogs de incentivo e luta para alcançarmos o nosso objetivo!

Vocês são 10!!!

Dados de 28/01:

Peso: 74,200

água: ok

jantar: comi um lanche caseiro (pão de forma, queijo branco e peito de peru com café com leite e adoçante - Ui!) - Exercício: ok!

Ontem fiz 1h de musculação... Affff.... Prefiro mil vezes uma hora de step, mas não tinha aula ontem! snif, snif...

Bye, bye 300gr e não volte nunca mais!!!

Beijokas!