quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

Sociabilidade


Gentém,

Hoje li numa revista um matéria sobre a imortalidade humana.

Sim, médicos e cientistas estão tentando fazer que você não morra mais de morte morrida, apenas de morte matada mesmo! rs


Pois é... Enquanto ainda não há a fórmula perfeita, eles deram algumas dicas para se viver mais e sabe qual é uma das principais atividades que nos deixam viver?


A Sociabilidade.


Sim, uma companhia estimula atitudes positivas em relação à vida, como parar de fumar ou emagrecer (nosso caso!).


Por isso, quero agradecer a companhia que vocês tem me dado e todos os blogs de incentivo e luta para alcançarmos o nosso objetivo!


Vocês são 10!!!


Dados de 28/01:

Peso: 74,200

água: ok

jantar: comi um lanche caseiro (pão de forma, queijo branco e peito de peru com café com leite e adoçante - Ui!) - Exercício: ok!


Ontem fiz 1h de musculação... Affff.... Prefiro mil vezes uma hora de step, mas não tinha aula ontem! snif, snif...


Bye, bye 300gr e não volte nunca mais!!!



Beijokas!

4 comentários:

  1. Eita....rsrsrs acho q vou preferir a morte morrida mesmo...rsrs
    Segunda começo o exercicio..já parei de fumar...agora so me falta emagrecer neh...
    Juntas agente consegue amore
    bjoks

    ResponderExcluir
  2. É issaê, Juuuu!!! Vamo nessa que a gente tá conseguindo!

    ResponderExcluir
  3. Caraca, eles queremmexer em tudo!!!
    parabéns por ter se exercitado
    bjinhus

    ResponderExcluir
  4. Vai ser um prazer.. porque essa "guerra" é dura e só mesmo com ajuda é possível alcançarmos nossas metas!
    Pode contar comigo, de verdade!

    ResponderExcluir