quinta-feira, 15 de julho de 2010

O ponteiro tem que continuar a baixar...


Apesar do frio de Sampa, essa chuvinha gostosa (ótima para dormir) estou aqui, correndo contra o tempo para dar conta de todo o trabalho.

Faz um bom tempo que não posto nada... Não é por falta de vontade, mas por estar sem tempo mesmo...

As últimas novidades é que estou trabalhando por 3 (uma pessoa que tem a mesma função que eu está de férias e a outra mudou de departamento) e com isso, estou suando para tentar auxiliar todos.

O lado ruim é que faço tudo correndo. O bom é que sei que meu emprego está garantido, pelo menos por um tempinho... rs

Com toda essa correria, estou comendo menos e por isso o ponteiro da balança está baixando... Me pesei na terça e deu 68,2! Acreditam? Nossa, nem eu!

Não vejo a hora de chegar nos 67! Não me lembro quando foi que pesei isso... É tão bom!

Ontem vesti uma calça que ficava super apertada em mim e ela ficou larguinha... Muito legal!

E hoje coloquei uma calça que nem entrava mais... Vocês sabem o que é isso?

Sei que não devemos ficar abitoladas com o corpo, somos muito mais que isso, mas que é gostoso vestir uma roupa que não servia mais, ah, isso é... Delícia!

Por conta do frio, estou com um casaco comprido, mas meu bumbum ficou tão lindo, nessa calça... Fiquei me namorando no espelho...

Hoje sou a mais gostosa do pedaço! kkkkkk

O meu contrato com a academia acabou... Estou esperando esse mês para reiniciar, pois, mesmo que eu queira voltar, não consigo agora com tanto trabalho, mas estou adorando toda essa correria... É bom saber que seu trabalho é importante, que faz parte, sabe? Tô super motivada!

Bom é isso aí: Queria compartilhar com vocês essa alegria...

Beijos e logo, logo visito o cantinho de vocês!

sexta-feira, 18 de junho de 2010

SUMIDA

Olá, meu povo e minha pova!
Quem é vivo SEMPRE aparece, não é?

Pois é... Sei que estou faltando aqui, mas sabe como é:
Disse que estou corrida com a facul, com os trabalhos e estágios para entregar e agora, num momento de pura preguiça de continuar a digitar meu maravilhoso relatório, eis que vim matar minha saudade.

Muita coisa aconteceu nesses últimos tempos de sumiço:
minha sobrinha foi batizada, meu priminho também, minha mãe foi assaltada, mas nada de mal aconteceu: o ladrão só levou a bolsa dela. Eu continuo trabalhando bastante, a copa começou, o Brasil fez um primeiro jogo mais ou menos, fiz meu teste teórico para a minha CNH, passei e agora só falta começar as aulas práticas e acho que é isso aí... A vida têm continuado, comigo aparecendo aqui ou não. rs

Minha última prova na facul será no dia 26/06, logo depois desse período ficarei mais "presente".

Faz duas semanas que não dou as caras na academia - Os trabalhos estão me consumindo, mas acho que segunda volto à minha rotina de todos os dias fazer ao menos 1 hora de exercício.

Ademas, tenho boas notícias:
Enfim saí da cada dos 72!!!
Perdi quase 3 kgs nessa correria louca e hoje me pesei, por isso tinha que postar: Estou pesando 69,6! Olha que linda!

Não me lembro quando foi a última vez que vi o número 6 na balança... kkkkk

Estou explodindo de felicidade!

Ah... tive um dia dos namorados maravilhoso e o álbum da minha colação de grau chegou também... Nossa, muita coisa passou e eu fiquei sem postar.

Desculpem o sumiço, mas juro que continuo aqui, firme e forte e louca para não deixar a peteca cair.

Tenham um maravilhoso final de semana, curtam o jogo do Brasil e assim que der, passo no cantinho de vocês!

Não se esqueçam: Estou pesando 69,6!!!! Saí da casa dos 70! iupi!!!!

terça-feira, 25 de maio de 2010

Intimação

Desculpem o sumiço:
Estamos no período de provas e entrega de trabalhos na faculdade e estou sem tempo
PARA NADA!!!

Logo, logo as coisas voltam ao normal, mas, enquanto isso, não se esqueçam da dieta, afinal, ninguém quer receber uma intimação dessas, né?

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Assim que puder, atualizo a minha visita nos cantinhos de vocês!
Beijokas!

quarta-feira, 19 de maio de 2010

Faz um mês


Gente,
Estava olhando o histórico do meu blog e percebi que, exatamente há um mês atrás (dia 19/04) eu estava pesando o mesmo que hoje: 71,7.

Lado positivo: Que bom que não engordei, no mínimo manti o que já tinha.
Lado negativo: Sou um fracasso com dietas... Pelo amor de deus, né?

Iniciei o blog em Janeiro e até agora não consegui perder nem 5 kilos... O que que há?

Minha meta é chegar no dia 31 de Maio com no mínimo 70kg redondos porque senão, de que adianta tudo isso?

De que adianta acordar às 5h00 da manhã, fazer 1 horinha na academia se no final de semana tudo se perde?
Não recuso pizza, bolinhos de chuva, lanchinhos e como mais, conscientemente!

Eu sei que a Dona M. também atrapalha um pouco (a visita dela chegou ontem), mas pelo amor de deus, né?

Desse jeito não pode ficar!

Preciso de comprometimento, de fazer as coisas certas, de emagrecer e chegar, enfim, aos 70kg e depois deixar a balança continuar descendo...

É isso: Tô revoltada comigo mesmo!

Preciso da ajuda de vocês, mais do que nunca, senão, não vou conseguir...

Hoje é quarta-feira... Vamos ver qual será o meu peso na sexta...

É isso e como boa paulistana que sou, preciso dizer:

Porra Meeeeuuu!

segunda-feira, 17 de maio de 2010

Suspeitei desde o princípio

Eu sabia que era isso que acontecia! hehe


Só para atualizar:
Na sexta me pesei e deu 71,3.
Hoje deu 71,8.
Então mantenho os 72...



Tenham uma ótima semana!

quinta-feira, 13 de maio de 2010

Meu primeiro Amor

Oi, meninas!
Hoje vim falar sobre algo diferente... Vocês se lembram do 1º amor de vocês?
É que ontem eu revi o meu primeiro namoradinho e foi a coisa mais linda do mundo!
Vou contar resumidamente a nossa história:
Nós erámos vizinhos e ele morava num prédio de frente para o meu e tínhamos amigos em comum até que um dia decidimos namorar. Nessa época ele tinha 14 e eu 13 anos.

Eu sonhava com ele, achava que seria o homem com quem me casaria, teria filhos e tudo mais. Ele não era o mais gato de todos, mas para mim, ele era tudo e creio que ele sintia o mesmo por mim.

Passamos por vários momentos juntos, aquele da descoberta de como o amor é maravilhoso e como dói também... Tipo do filme o meu primeiro amor, sabe? Pois é... Era puro e lindo daquele jeito!

Até hoje guardo meu diário contando sobre o meu relacionamento com ele, uma foto 3x4, cartinhas de amor... Me lembro que no meu aniversário, a mãe dele comprou uma blusa para ele me dar e no dias dos namorados, ele me deu um ursinho e uma boneca de porcelana... Muito fofo! É impossível não se lembrar do rostinho dele atravessando a rua com o embrulho nas mãos para me entregar... E eu dei um CD para o jogo do playstation com vários corações recortados dizendo que eu o amava... Olha que fofo!

Até que um dia, inocentemente, acabei beijando um menino... Sabe aquele mais lindo de todos, o mais gato, o mais tudo? Então, não resisti: beijei-o! Mas na hora me arrependi... Saí correndo e fui contar para o meu amor o que havia feito de errado! Olha que bobona? rs


Ele me perdoou, disse que continuaríamos, porque ele sabia que eu o amava, que tinha sido apenas um beijo, mas aos poucos a coisa foi mudando, a gente foi crescendo e nos separamos.

Depois disso, várias e várias vezes a gente voltou a ficar: Quando sabíamos que um dos dois estava solteiros um ou o outro se reaproximava... Era algo inexplicável.

Até que enfim engatamos relacionamentos sérios e deixamos passar...


O fogo é que nunca me esqueci do aniversário dele e sempre que pude, enviei mensagens ou liguei para o trabalho dele para parabenizá-lo e vice-versa.


Dessa vez ele não me ligou no meu niver e há duas semanas atrás enviei um sms para ele dizendo que ele não terá a minha ligação no niver dele tbm e nessa não é que ele me ligou?


Me ligou com um outro telefone... Disse que perdeu o antigo e por isso nem recebeu minha mensagem e que mudou de emprego também.


Aí eu contei de mim, de onde estou trabalhando, o que ando fazendo e ele disse que estava perto do meu trabalho e perguntou se poderíamos almoçar juntos.


O meu coração disparou!


Não fiquei com medo de rolar nada, até porque hoje amo meu namorido e tudo mais, mas fiquei com medo de revê-lo... De ver o que ele iria pensar de mim agora mais gordinha (porque eu sempre fui magrecela na infância), se eu estava arrumada o suficiente para um reencontro, encanada com mil coisas, mas topei o almoço e ele veio ao meu encontro.


Na hora que ele que disse que estava no térreo do prédio comercial, fiquei apavorada! O coração estava quase pulando do peito e quando desci e entrei no carro dele, não tive outra reação, senão abraçá-lo! Foi um abraço maravilhoso... Sem malícia - Foi um abraço de como se a gente tivesse encontrado alguém que a gente quer bem, sabe?


Fomos almoçar e ele contando da nova vida dele: Que ele se casou, se tornou evangélico, que a esposa dele está grávida de 5 meses, que o novo emprego está ótimo e tudo mais.. Eu fiquei olhando para o rosto de homem dele e me lembrando do rostinho de menino da época do namoro: Tão engraçado isso! Agora ele tem traços masculinos, de homem mesmo, afinal são 26 anos, mas ainda sim reconheci o garotinho que me namorou na infância.


Eu também contei minha vida, meus planos e tudo mais... Não tocamos no assunto peso, porque ele, apesar de ter notado (tenho certeza) não estava lá para me namorar, mas para reencontrar uma velha amiga e que o peso não importaria.


Foi um almoço agradabilíssimo: Me diverti em revê-lo e ter a nostalgia de um tempo que não voltará nunca mais... Eita época boa!


Ele disse que também estava muito nervoso em me reencontrar, que não sabia direito qual seria a nossa reação... Perguntou até se eu estava percebendo que ele estava tremendo... Eu não percebi, mas notei a mão dele gelada quando nos demos as mãos.


Ontem tivemos a certeza de que hoje somos pessoas diferentes, que crescemos e que certamente não daríamos mais certo juntos, mas que vivemos momentos únicos juntos: O primeiro beijo, o primeiro "Eu te amo", o primeiro choro de amor... Turbilhão de emoções!


Guardo na memória com carinho o dia em que ele disse que me amava, me lembro da roupa e inclusive da calcinha que eu usava no dia... Pode? Kkkk - É demais isso! Me lembro das vezes que chorei por ele, que morri de ciúmes, da saudade que senti quando ele viajou com a família nas férias e da emoção de quando ele voltou... Acho que nunca amei ninguém como eu o amei!


E foi isso, meninas: Foi um almoço lindo e cheio de carinho... Ele disse que me ligará para marcarmos mais almoços, pois não quer perder contato - Muito fofo, né? Eu também não.


Acho que escrevi um livro, mas queria dividir com vocês esse momento especial...
Foi muito legal!
Beijokas e amanhã tem pesagem!

terça-feira, 11 de maio de 2010

Descoberta GENIAL

Oies, tudo bem?

Gente descobri algo surpreendente:
A gente não emagrece se não se esforçar!
Ah... Isso que é genial?
Sim!
Pois é... Descobri isso depois de ficar uma semana inteirinha indo na academia, sem desculpas, mas sem me matar (Fazendo uma hora por dia e escolhendo melhor meus alimentos) e Tcharam o que a balança apontou hoje? 71,8!!!

Claro, foram apenas 200g, mas meus músculos, quanta diferença...
Estou sentindo uma dorzinha no abdmen num lugar que nunca havia sentido antes... Bem na cintura, na lateral e se encolho a barriga, sinto-a dolorida por inteiro.
Que dorzinha gostosa! kkkk

E olha o resultado começando a aparecer:

Tirei a foto no sábado, antes de ir ao shopping com a família comemorar o dia das mães.

Fala sério, fiquei gostosona, né??? - Vou usar o modelito mais vezes... hehe

É isso:
Façam exercícios, caminhadas, comam opções integrais e lights que vocês verão:
"A mágica do emagrecimento vai acontecer com vocês também!"

Estou muito animada!!!

Beijokas e boa semana para todos!

segunda-feira, 10 de maio de 2010

PARABÉNS, MAMÃES!!!

Parabéns a todas as mamães blogueiras e em especial para a minha mãe:

A MÃE mais guerreira do MUUUNDO!!!!

Minha relação com minha mãe é de puro amor...
Nunca tivemos problemas, poucas vezes brigamos... Sempre nos entendemos.

Ela é meu Porto-seguro, minha Fortaleza e minha Razão de Viver.

Mãe, te amo!
Parabéns pelo seu dia!!!!

E, parabéns para todas as mães da minha família: Raquel, Kika, Vovózinha, Rê, Tiquinha, e as mães mais frescas do momento: Vivi e Liginha.

Abraços e tenham uma ótima semana!!!

quinta-feira, 6 de maio de 2010

Mais um sonho...

Acabou...
Infelizmente foi assim
Terminou...
E o que será de mim?
Se chegou a hora de acabar
Não sei de mim ... o que será ... ah!

Pois é minha gente... Com o saudoso samba do Negritude Júnior que anuncio que o meu timão, mais uma vez adia o sonho da Libertadores.

Aqui no trabalho muita gente já me zuou e muitos estão, assim como eu, tristes, mas estamos satisfeitos pelo o que o time jogou ontem.

O 1º tempo foi emocionante, o Corinthians imperou durante o jogo inteiro e, certamente, se tivessemos mais alguns minutos, o gol salvador da pátria sairia... Isso é certeza!

Foram bolas na trave e cobranças de falta enlouquecedoras... Adoro torcer!!!
O gordinho fez gol de cabeça, correu e vibrou: Merece o nosso aplauso!

E, a torcida foi um show a parte... Olha aí:
POis é... Não foi dessa vez...

Na casa da sogra foi super legal: a gente não podia gritar, porque minha sobrinha linda estava dormindo, então, fiquei apertando o bichinho de pelúcia dela para aliviar a tensão... rsrsrs

E, só para voltar ao tema do blog:
Essa semana fui todos os dias para a academia... Só falta amanhã - hehe

Beijokas!

quarta-feira, 5 de maio de 2010

É HOJE!!!

Gente,
Nem sei se vocês gostam de futebol ou não, mas o fato é que desde que o Gorducho do Ronaldo entrou no Corinthians, tenho ficado alucinada pelos jogos.

Sim, assisto a todos, comento, leio jornal, visito sites e acompanho o meu time de coração.

O fogo é que por conta dessa partida de mais tarde estou ficando alucinada! Kkkkk


CORINTHIANS X FLAMENGO

Quem passa para a próxima fase da Libertadores?



Como boa sofredora Corinthiana, torço para que meu time ganhe o jogo por 1 x 0. (Marcando gol no 2º tempo, claro!)

E que passemos pelos Cariocas nos pênaltis, como na final da Copa de 1994.

Já pensou?

Acho que se isso acontecer, terei um infarto, mas será tãããooo emocionante! kkkk

O jogo é tão esperado que não assistirei em casa: Vou para a casa da sogra acompanhar com direito a pipoca e tudo mais! kkkk
(Quero ver neguinho reclamando que tem que acordar amanhã às 4h40)


É mister dizer que respeito todos os times, apesar das brincadeiras que sempre faço, especialmente o Flamengo, que disputa com o Corinthians como o time mais amado do Brasil.

Quero registrar meu palpite aqui e dizer que sou:

Corinthiana, Maloqueira e Sofredora! kkkk

Beijos e boa partida!


Amanhã posto algo comemorando ou me lamentando... rs

segunda-feira, 3 de maio de 2010

Como foi o níver + Um mês novinho em folha!


Oie!

Primeiramente, muito obrigada a todas que deixaram recadinhos aqui para mim!

Recebi muitas ligações, emails, scraps no orkut e tudo mais: Meu niver foi demais!


O que ganhei:

- Um almoço grátis;
- Um kit boticário com sabonetes e uma necessarie;
- Um anel;
- Uma correntinha linda;
- Um sapato cinza e um vaso de flores do meu lindo;
- Um sapato Arezzo dos gerentes do meu serviço (liiiiindo! - hehe)


Além desses presentes, ganhei um super jantar do meu amor: Fomos no restaurante Brooklin.

Quem é daqui de Sampa e deseja um dia diferente, vá lá! O restaurante é simplesmente demais!
Boa comida, ambiente agradável e o mais legal: os garçons são cantores.

É isso mesmo!

Quando você menos espera eles sacam os microfones e começam a cantar e, não são quaisquer músicas não: Eles cantam temas de filmes e de musicais - Emocionante!

Cantaram o tema da Bela e a Fera, Aladin e o Rei Leão. - Esses foram o quais eu reconheci...
Cantaram várias outras músicas conhecidas, mas não sei o nome e nem de onde eram. O importante é que foi um jantar super romântico e com gostinho de quero mais! hehe - Hiper feliz!


E, o final de semana foi GORDO!!!

Sábado: almoço na casa da sogra e jantar de pizza - Tudo bem que foi uma pizza que a minha nutricionista liberou, mas, pizza é pizza, né? rs

Domingo: Café da manhã com 1 pão francês e 1/2 na casa da mãe, almoço tranquilo, mas no fim da tarde muuuuuuitos bolinhos de chuva com café fresquinho! kkkk


E, para piorar: não teve aula de dança porque foi feriado! snif-snif!


Mas, como toda segunda-feira é dia de reinicio... Vamos recomeçar!

Hoje fui para a academia e iniciei um treino novo: É engraçado ver como um treino diferente te deixa animada e te motivada: Adorei!

Combinei com o professor que farei 3x na semana o treino de musculação e 2x aula aeróbica... Quero fazer tudo certinho nesta semana.

Espero que tudo dê certo!
Aproveitem o inicío do mês para colocarem em prática os projetos e desejos de vocês... Vamo que vamo, galera!!!

quinta-feira, 29 de abril de 2010

HOJE é o meu Niiiver!!!!


Galerinha,

Hoje é o MEU aniversário!!!

São 25 anos de muita luta, dedicação, sonhos realizados e muitos que ainda restam se concretizar, mas são 25 anos bem vividos!

Iniciei esse blog para contar a minha tragetória aos 25 anos, em realizar mais um sonho e tenho certeza de que, com a ajuda de vocês, se tornará uma realidade!
Hoje vai ter jantar com o namorido, já teve bolo no trabalho, já chorei duas vezes de emoção: Pessoas queridas lembraram do meu níver e ainda nem é meio-dia.

O dia promete!!!! kkkkk


Ah, hoje estou LIBERADA da R.A... Mas, com moderação! huahuahua


Agora características dos Taurinos:

- O 2º Signo do zodíaco, do elemento é Terra e regido pelo planeta Vênus. Seu dia é sexta-feira. As partes sensíveis do seu corpo são pescoço e garganta. Metal é o cobre. Essências são eucalipto, pinho e cravo. E sua pedra preciosa é a esmeralda.

- Taurinos são caseiros. Adoram uma baguncinha, AMAM estar rodeados de amigos, preferindo um churrasco, uma reunião em casa, viagens, dar risadas, jogar conversa fora, mas sempre com amigos.

- São GULOSOS por natureza. Quando bebês reconhecidos pela sua voracidade. Quando famintos irritam-se facilmente. Se um taurino for a sua casa, acorrente a geladeira. (brincadeira)

- Personalidade muito forte é uma das suas marquinhas. TEIMOSIA é seu nome e AO EXTREMO seu sobrenome. Não discuta com um taurino quando ele diz uma coisa. Acredite: se FALOU é porque TEM CERTEZA, não tente dizer o contrário, somente SE PUDER provar por A+B que ele está errado.

- São pessoas geralmente calmas, colocando-se sempre na posição contrária antes de julgar alguém. São muito cautelosos, pensadores e quando tomam uma atitude será muito difícil desviá-los da rota traçada, geralmente não voltam atrás. Não adianta insistir!

- Não se irritam com facilidade, e se provocados, demoram muito para responder, mas quando começam a fazê-lo é impossível detê-los, pois, de um gatinho doce, amigável e controlado se transforma em um leão feroz sem limites, intempestivo e muitas vezes violento. Tornando a colocar a cabeça no lugar depois disso.

- O taurino é um mantenedor. Ou seja, Se você deixar ou der algo a ele, tenha certeza que será muito bem cuidado, pois será protegido e defendido. Seja algum objeto, ou em relação às pessoas que o cercam. O que é dele, É DELE, NÃO tente tirar, NINGUÉM TIRA, só se ele tiver vontade de te emprestar.

- ODEIAM mentiras, não perdoando quem as fez. Preferem a VERDADE em TODAS as ocasiões, por mais que ela doa um pouco. DETESTAM coisas complicadas, pessoas autoritárias, falta de higiene, hipocrisia, ou deixar um assunto em aberto, eles sempre chegam a uma conclusão. Irritam-se com sons dissonantes e pessoas que gostam de contar vantagens. Não gostam de lengalengas. Preferem escutar uma história concisa e objetiva.

- Pessoas desse signo têm espírito positivo, otimismo, perseverança, são fortes e objetivas, e sem ao menos lascar uma unha ou respiração ofegante lutam até o fim pelo que querem, realizando praticamente tudo o que almejam. Sempre com os dois pezinhos bem cravados no chão, e preferem não trocar o certo pelo duvidoso. São alegres, contagiantes, observadores. São confiáveis.

- Falou em sensualidade e bom gosto, falou do signo certo, pois são pessoas extremamente sensuais, doces e sempre muito bem vestidas, perfumadas, criativas. Têm o dom de dar aquele toque final que faltava na produção ou decoração. Têm pensamentos férteis e criativos. Têm o olfato aguçadíssimo, portanto, se quer conquistar uma pessoa desse signo, esteja sempre cheiroso e bem vestido.

- No geral, adora receber os amigos em casa, de preferência rodeado da senhora mesa farta, com muitas risadas. Cuida assiduamente de cada amigo, ouve tudo com muita receptividade e atenção aos detalhes, onde ADORA poder ajudar, indo do outro lado do mundo a pé para ver o outro sorrindo novamente. São pessoas provedoras de conforto, hospitalidade e um excelente ombro onde apoiar-se nas horas difíceis. Adoram dar presentes, adoram fazer surpresas, adoram ver a felicidade do próximo. São amigos totalmente fiéis, dedicados, solícitos. Mas não pise na bola.

- No AMOR: Querem um relacionamento estável, fiel, companheirismo.

São a princípio muito cautelosas no jogo da sedução, mostrando-se por vezes timidez, por mais atraída que esteja, ACREDITE, o outro não vai saber, pois esse sentimento é guardado para si mesmo. Uma vez conquistada a confiança elas soltam a sensualidade, seus desejos e paixões de forma intensa. O taurino gosta do contato, ama ficar juntinho, abraçado com o amado, as vezes até demais. São muito atenciosos, carinhosos e lutam sempre sem medir esforços, pelo seu amor. Se quiser conquistar alguém desse signo, mostre com atitudes o que deseja e, sobretudo, seja sincera em seus sentimentos.

- As decepções que sofrem são irreversíveis, mas elas não os tornam introspectivos. Pelo contrário, as usam para lançar-se à vida com ferocidade, procurando criar seu próprio mundo. Aprendem com seus erros, basta apenas 1.


É isso: Parabéns para mim e todos os Taurinos!

sexta-feira, 23 de abril de 2010

Só para avisar...



Bem, vamos aos avisos:

1º Hoje é sexta-feira;

2º Fui à academia e fiz esteira e aula de Pilates;

3º Almocei uma super lasanha vegetariana (abafa);

E, o mais importante:


Que eu me pesei e o ponteiro apontou: 71,5!!!!!!!!!!!!


Ai, que pessoa linda que eu sou, né? kkkk

Modeeessstaaa.... kkkk
Bom final de semana... E, divirtam-se!!!

segunda-feira, 19 de abril de 2010

Convenção + Aula de Dança + Academia = Emagreci!

Meninas,

Como foram de final de semana? Tudo bem?
Então, quinta e sexta-feira fui para a Convenção aqui do meu trabalho: Foi super legal, cheio de novidades, os chefes fazendo teatrinho para falar sobre os projetos (ri muito), muitos comes e bebes, festinha, um hotel maravilhoso, mas só ficamos na vontade, porque a agenda estava cheia.

Olha uma fotinho da piscina que eu só molhei os pés, porque estava corrido por lá:


Depois a gente teve a festa (eu repetindo o vestido azul da Colação de Grau - hehe):

No sabadão fui para a facul e depois para a aula de dança com o meu lindo namorido. Decidimos que vamos voltar a fazer aula de samba de gafieira e samba-rock.
Estou suuuuper feliz, porque a gente já fez uns 4 meses de aula e por conta da correria paramos, mas agora vamos voltar firme e forte.
As aulas são todos os sábados das 15h30 às 17h00 - Não vejo a hora de ir de novo!

Depois, fui na casa da sogra, jantei pizza caseira - Ela fez a massa e comi 3 pedaços (abafa!).

No domingão almocei na casa da minha irmã: fiquei lá com a minha mãe, sobrinha, irmãos e namorido - Foi super gostoso!

Mas, o melhor de tudo isso é que emagreci mais 1 kg!

Nem posso acreditar!!! Comi pizza, escondidinho de carne seca e nem quis postar aqui para não falar que vacalhei (hehe), mas não desisti: Continuei comendo coisas light depois de jacar e deu certo!!!

Claro, poderia ter emagrecido mais, mas o importante é que a balança desceu, mesmo depois de tudo!

Estou muuuito feliz, pois sei que se continuar assim, no dia do meu níver atingirei minha meta de 70kg!

Quando vi na balança oscilando entre 71,7 e 72kg quase pulei de alegria e vim trabalhar linda e sorridente!

Estou muuuuito feliz por mais essa conquista!

Meninas: Não vamos desistir!

Beijokas!

terça-feira, 13 de abril de 2010

Desafio - 15 dais PERFEITOS



Meninas,

Estou tentando me manter no desafio do Diego, mas como não obtive respostas para saber se ainda posso (porque eu postei meu peso novo atrasada - E, creio que fui desclassificada), estou entrando (Também) no Desafio da Paulinha Moulin:

15 DIAS PERFEITOS!!!

Quero muito fazer isso, porque justamente no dia 26/04 vou retornar na nutricionista e preciso ter coisas boas para dizer, né? rs

Vou seguir um cardápio que sei que posso fazer durante toda a quinzena:

Café da manhã
1 copo de leite desnatado + café com adoçante
2 fatias de pão integral
1 fatia média de queijo branco

Lanche manhã
1 fruta.

Almoço
Arroz integral
Feijão
Salada / Legumes
Proteína magra: peito de frango, peixe, salsinha de frango ou bife magro.

Lanche da tarde
1: Activia Light ou de Aveia

Lanche da tarde 2:
1 frutas.

Jantar:
2 fatias de pão integral
Queijo branco
Chá com adoçante ou 1 copo de leite desnatado

Exercícios: Sei que não consigo todos os dias, mas farei o meu melhor para conseguir, pelo menos 3x na semana!

Quem puder fazer, vamo que vamo!


Quero chegar no meu níver, dia 29/04 na casa dos 69, 68...
Só sei que quero sair dos 70kg!


Beijokas!!!

sexta-feira, 9 de abril de 2010

Piadinha



Precisava postar isso... kkkkk

Boa sexta!

quinta-feira, 8 de abril de 2010

Nutricionista


Galerinha do mal:


VOLTEEEIIIII!

Olha, está suuuuuper corrido aqui no trabalho (semana que vem tenho Convenção da minha área + Pessoas de outros países nos visitando + Miil reuniões), mas não podia deixar de dizer que hoje fui na nutricionista e foi MARAVILHOSOOOOO!

Vou montar um post com todos os detalhes da minha ida até lá, a dieta, o exame e tudo mais.


Meu conselho: Quem ainda não foi, deveria ir.


Peso atual: 73,400kg. - 600graminhas.


Esse ano as coisas serão diferentes!


Beijokas!!!

segunda-feira, 5 de abril de 2010

Como resistiram à Páscoa?


E aí, meninas e meninos... Comeram muito ou seguraram a onda?

Não sei se já havia dito antes, mas chocolate nunca foi meu forte... Gosto mais de salgados. Inclusive, dei um ovo de 1kg para meu namorido e ele o comeu todinho - Nem um bombom comi e, não foi por segurar ou pensar no desafio, foi por simplesmente não ser muito fã da goluseima.

Em compensação, pedi de Páscoa uma pizza - Calma, pedi uma de atum com peito de peru, mussarela e de massa de pastel, pois é mais fina - Esse foi o meu pecado de Páscoa - hehe

Meu feriado foi tranquilo: descansei bastante, revi amigos, refeições em família, presentei meus sobrinhos - Tudo muito legal e tranquilo.
Para não dizer que não comi chocolate, experimentei um trufado de maracujá, (só uma lasquinha) e um teco de um Diamante Negro - Mas foi bem pouquinho mesmo.


Sobre a minha irmã: Ela já marcou o médico e está seguindo bem... Vamos ver o que ele diz quando o dia da consulta chegar.

Alívio:
Há alguns dias atrás tive que tomar a pílula do dia seguinte por ter estourado a camisinha - Estava suuuuuper apreensiva, pois 3 pessoas havia me dito que sonharam que eu estava grávida... Isso só acontece quando a gente apronta, né?

Aí fiquei esperando a minha visita ansiosamente e ela chegou hoje: Graças!

Um bebê é uma benção, claro!
Mas se não for programado, pode ser o diabo! rs - Ai, que horror! Não chega a tanto, mas seria um transformação em minha vida que não pretendo agora.

Ah... Essa coisa gostosa aí de cima é a minha sobrinha Camilinha:
Ela fez 6 meses ontem, no domingo de Páscoa.

E... Hoje tem Pesagem no Desafio Quero Sair Perdendo.
Logo mais posto para vocês meus quilinhos!!!!


Beijokas e boa semana!

segunda-feira, 29 de março de 2010

ANEMIA FALCIFORME


Oi, meninas!
Primeiro, quero agradecer o incentivo de vocês:

Sempre é muuuito bom recebê-los!

Meu final de semana foi legal, a formatura show de bola, mas postarei fotos amanhã, pois hoje eu esqueci a máquina - rs. A maquiagem do Boticário ficou linda, o vestido bacana e tudo 10!

O que eu quero dizer hoje é um assunto sério:

Minha irmã foi diagnosticada com Anemia falciforme.

O que é isso?
É uma anemia hereditária, que ela herdou dos meus pais, conforme o gráfico abaixo:



A doença é oriunda da África, comum entre os negros (apesar de todos estarem sujeitos, devido a mistura de raças). Ela surgiu por meio da manipulação genética para tentarem diminuir o número de incidentes de pessoas com malária.


Conseguiram, mas criaram a Anemia Falcêmica.

Quem quiser entender melhor a doença e ver dados, entre no link para entender de onde veio a doença, porque ela existe e tudo mais:


http://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/07_0206_M.pdf

O que me intriga é que esse diagnóstico ainda não é certeiro, pois ela descobriu fazendo uma doação de sangue.
Ela foi ao banco de sangue doar como qualquer pessoa e lá eles fazem os exames para saber se você pode ou não ser um doador e na cartinha de retorno veio essa informação:

Você não pode doar seu sangue! Volte ao hospital imediatamente.



Quando ela voltou recebeu este diagnótico.

O saco é que o convênio dela não cobre o especialista para dar o veredicto final sobre a doença e teve que agendar pelo SUS a consulta para Maio (affffffff...........)


Eu já pedi para ela ver algum médico e consultarmos quanto custaria a consulta particular... Quem sabe a gente não pode pagar, né? Vamos ver.

Ela nunca teve crises, como mostra nos sintomas da doença, mas é preocupante, pois os anêmicos geralmente vivem menos que pessoas saudáveis.

Enfim... Vamos torcer para que ela tenha apenas o traço da doença, tenha que fazer tratamento, mas não sofra com dores (porque ela só tem crises pré-menstruais) e que viva bem!

Logo que tiver novidades, vou falando com vocês.


Segue uma fotinho dela para verem como ela é uma negra Liiiiiiiiinda:




sexta-feira, 26 de março de 2010

Semana GORDA


Oies...

Desculpem pela demora em postar, mas é que aqui estava muuuuuuuito corrido! rs

Então... Só queria dizer que tive a semana mais GORDA de todas!!!!

Comi lanche, sobremesa, refrigerante, churros e o diabo à quatro.

Só hoje que meu dia foi mais ou menos light... Porque a gente se sabota tanto, hein?

Na terça descobri que não poderia ir mais à nutricionista e, por isso, meio que jaquei a semana inteira inconscientemente... Affffffff

Meu, porque a gente faz isso? Porque a gente não pensa: vou comer apenas coisas lights e pronto, tudo fica certo?

Me dá uma raiva disso!

Mas, tudo bem... Vamos recomeçar!

Hoje tenho baile de formatura para ir: Vou fazer maquiagem, cabelo e vou com um vestido muuuuito fofo - Vou postar depois para vcs!

Sabadão vou dormir, né? Porque devo chegar de manhã e se tudo der certo, vou pedalar no domingo (já estou combinando com o meu Delícia).

É isso, meninos e meninas!

Não queria ficar uma semana inteira sem postar... Tenham um ótimo final de semana!


Beijokas!

segunda-feira, 22 de março de 2010

Dia mundial da Água


Oiiiiiie!

Galerinha, hoje é o dia Mundia da Água!!!

Vamos aproveitar o líquido precioso da vida enquanto ainda o temos, né?
Vamos usá-la direitinho e sem disperdício, tá?!

Meu findi foi MARA - Excluindo a minha R.A - hehe - Fui para a facul, na auto-escola agendar meu teste teórico, de tarde procurei um vestido para locar para o baile de formatura da minha cunhada e encontrei um tomara que caia liiiiiiiindo -
A festa será na sexta e depois posto as fotos para vocês!

Depois, fui na casa da sogra, tomei um super café da tarde lá, pois estavam com visita e depois fui correndo para a minha casa para receber as minhas: Cunhados e concunhados foram em casa - Suuuuuuper legal!
No domingo eu dormi bastante, acordei tarde, fiz um almoço rapidinho, comi, dormi, acordei, dormi e depois fui na casa da minha mãe: Comi, vi TV, passei roupa e pronto: suuuuuuuper sedentária e com pensamentos gordos! rs

Estou indo me pesar daqui à pouco para o desafio e nem quero ver o que a balança vai acusar... Espero que não me decepcione muito!

Ah... Mas, para ajudar direitinho na minha R.A., agendei minha 1ª consulta à Nutricionista na quinta-feira... Esse é um passo e tanto para me organizar -
Fiquei feliz por minha atitude: Uma estrelinha para mim! hehe

E é isso!!!! Vou para o inglês agora e correr atrás da minha semana maluca! kkkk


Beijokas!!!

sexta-feira, 19 de março de 2010

Pensando bem...


Galerinha,

Pensando bem e com a cabeça mais fria, sabemos analisar os fatos. Certamente estou passando por um momento de mudanças em minha vida, mente e tudo mais, afinal os 25 já estão chegando... rs

Conversei com o Vini de noite, cada um explicou seu ponto de vista e nos desculpamos. Estamos bem novamente: Ele diz que me ama, hoje já me ligou 4 vezes e tudo bem. Vamos seguindo com a vida, pois brigas de casais são naturais.

Essa semana não fui bem na minha organização: tive muita correria no trabalho, na facul e cheguei até a comer Mac... tudo bem, não comi a batata, mas... Não justifica!

Quero párar de ser uma blogueira de promessas... Quero ser de ação!!!
Me ajudem, tá?!


Planos do findi:
*Procurar um vestido para a formatura da minha cunhada que será na semana que vem,
*Ir na casa da Mamis hoje,
*E, amanhã de noite alguns amigos vão me visitar: Serão 3 casais de amigos - Muuuito legal! Já combinamos que não comeremos pizza, mas que faremos salpicão de frango com baguetinhas! Essa será a minha janta.
*Ter aulas de volante com o Vini: Ele está me ensinando a dirigir.

Percebi que até agora não postei nenhuma foto do carro, né?

Pode deixar que semana que vem teremos novidades... rs


Beijos garotas e garotos... Curtam o final de semana!

quarta-feira, 17 de março de 2010

Mais ou menos...


Hoje eu tô assim: mais ou menos, sabe?

Fiquei pensando nas coisas erradas que faço com minha dieta: Ontem fui para a facul e comi duas esfihas de escarola de janta. Tudo bem, são assadas e de escarola, mas precisavam duas???

Aí tive que assistir uma aula inaugural de uma turma que não tem nada a ver com o meu curso de licenciatura... Afffffff

E, para piorar, briguei com o Vini (meu noivo) e por uma idiotice!

Vamos narrar os fatos:
Nós estudamos na mesma faculdade: Eu licenciatura e ele economia. Sempre vamos embora juntos e como desejava que ontem fosse um dia comum, avisei-o que assistiria a aula inaugural e que provavelmente sairia às 22h00. Ok!

Ele me falou: Já que estou sem crédito no cel, me liga, que sairei da sala e te encontro para irmos embora mais cedo!
Perfeito!
às 21:45 mandei um sms: Tô quase saindo!
às 22h00 liguei: Só chamava.
22h00 e 30 seg: Só chamava.
22h01: Dava ocupado.
22h02: Sei lá quantas vezes liguei, mas não consegui falar - Só chavama ou dava ocupado!
22h08: Ele atende, só fala: Alô e desliga!
22h08 e 30 seg: Ligo e falo: Você vai sair ou vou ter que esperar?

PS: Falei isso para saber se ele sairia mais cedo da sala ou se teria que esperar a aula dele acabar às 22h40.

Não que esperar fosse um problema, mas só gostaria de ter a confirmação, visto que ele pediu para eu ligar.

Sem conseguir um contato, mandei um sms e falei: Amor, estou te esperando no mesmo bat-local. Bjus!

Pronto: Não deu dois minutos, ele chegou, falou que estava louca, que todos os dias ele me espera, que não custava eu esperar, que ele não sabia o motivo por eu estava nervosa com ele, porque ele não me fez nada e uma enxurrada de coisas mais.

Eu disse: Mas, quem disse que eu estou nervosa? Até te chamei de amor no sms, te mandei beijo... Pelo amor de deus!

Aí, fomos andando pela rua e ele louco, falando um monte de coisas.... Nisso, ele tinha pegado minhas sacolas, parou e falou que estava muito nervoso e que não iria levar mais.

Foi, me deu as sacolas e andou rápido, para que eu não o alcançasse...

Fiquei com um ódio, mas propositalmente andei vagarosamente para não o encontrá-lo.

Cheguei em casa sozinha e ele já estava na cama, fingindo dormir - lógico! Não falou comigo e nem eu com ele.

Hoje ele acordou, se arrumou, saiu e nem falou nada...

Puuuta que o pariuuu!!!!!!!!! Odeio quando ele não tenta corrigir o problema e fica sem falar comigo... Fico muuuuuuito puta e com vontade de sei lá o quê! - leia-se matá-lo.

Bom... Se ele acha que vou dar o braço à torcer, conversar com ele e tudo mais, está muito enganado! Pode tirando o cavalinho da chuva, porque não fui eu que fiquei sem falar, deixei-o sozinho e não levei a bolsa dele.

A comunicação é o grande triunfo da relação e a falta dela detona tudo o que vê pela frente!

Acreditem em mim!



Desculpe desabafar desse jeito, mas estou precisando...

Bjus!!

sexta-feira, 12 de março de 2010

Globo Reporter e Minha vontade de VENCER


Oi, Meninas!

Fiquei três dias só olhando os blogs de vocês e me esqueci de postar no meu, né? rs

Então... Comigo está tudo indo muito bem: Estou trabalhando muito, estudando, correndo atrás de escolas para estágio (preciso fazer 200h em sala de aula), mas comendo bem e malhando.

Essa semana só fiz esteira e aula aeróbica: 1x pilates + 1x step e esteira de novo.
Semana que vem volto ao meu treino de puxar ferro! rs

Queria apenas avisá-las que o Globo Reporter de hoje será dedicado para nós, pessoas que querem emagrecer: Quais os segredos, os desafios, o que devemos comer e tudo mais - Vê se não vão perder, tá!

E, quero dizer que o desafio iniciado pelo Diego do blog Quero sair Perdendo está me dando um Gás danado - Penso duas vezes antes de comer e estou bebendo muuuuita água - Algo que não fazia há tempos!!!

Tenho medo do que possa acontecer no final de semana, mas farei de tudo para não cair em tentação!

Ah... no findi os planos são:
*Facul de manhã,
*Ir na auto-escola marcar minha prova teórica, afinal preciso dirigir meu carrinho, né? rs
*E, de noite vou numa festa de samba-rock. Alguém aí gosta?

Nossa, eu sou amarradona e não vejo a hora dançar!!!!


É isso meninas: Hoje é sexta-feira, dia de alegria e vamo que vamo!


Beijokas!




terça-feira, 9 de março de 2010

Meu dia de ontem

Meninas,
Ser mulher é realmente o máximo, né?

Adoro nossa feminilidade!!!

Pois bem, ontem meu noivo me fez um mimo muuuuito fofo.

Depois da aula de inglês, liguei para ele me encontrar no metrô e irmos para casa juntos.

No caminho comentei que ganhei um botão de rosas de um restaurante que almocei e ele disse que não comprou nada para mim, pois devido a correria do trabalho + facul, não teve tempo.

Disse que tudo bem, presente não é o mais importante e prosseguimos nossa viagem.

Mas, ao chegar em casa deparei com um embrulho e eu disse: Ah, seu bobo mentiroso! rs
Abri e descobri um singelo porta-jóias (muito fofinho!) Ele me deu porque vivo colocando meus brincos e anéis em cima do rack da sala (será muito útil), além de um cartão lindo!

Segue as fotinhos:

Capinha do cartão + Porta-joias + Cartão fechado



Detalhe para a dedicatória: A mais linda do Brasil! - Ai, que fofo!


Conteúdo do cartão - Impossível não se apaixonar!


Presentinho!!!


E, para contar como foi meu dia:

Trabalhei bastante, almocei mais salada e menos quantidade e, enquanto minha amiga pediu torta holandesa de sobremesa, pedi abacaxi - Ui!

No curso de inglês, dividi um sanduíche de pão integral + peito de peru + queijo branco com meu amigo e ao chegar em casa, só tomei um copo de leite - Ainda integral, mas em breve comprarei o destanatado.

É isso: Firme e forte para continuar meu desafio!

Beijokas!!!

segunda-feira, 8 de março de 2010

Início do Desafio + Peso velho + Parabéns, Muguegada!!!

Oies,

Tudo bom com vocês?

Então... Hoje começa o desafio do blog Quero sair perdendo... Olha o selinho aí:
Eu já comecei com tudo certo:

Tomei café da manhã com chá de limão + uma fatia de pão de forma com requeijão + 1 fatia de peito de peru + 1 de mussarela + 1 fatia fina de queijo branco.

Comi tudo saudável - Exceto o pão que era normal, mas foi só uma fatia.

Já estou pensando num almoço leve e no intervalo do inglês, comer apenas as frutas que trouxe. Quando chegar em casa, comerei o creme de cebola.
Preciso me policiar!!!

Me pesei ontem e tive a triste surpresa: Ganhei 1 kg!!!!!

Estava indo bem com 73kg, mas meus erros na alimentação mostraram que não adianta chorar, tem que ter atitude!

Por isso estou aqui, com 1kg mais gorda! rs


Depois de ter visto que engordei 1kg, fui olhar minhas fotos antigas e me descobri com um corpinho que só Deus:

Estava gostosa demais! kkkk
Olha como eu era ANTES:





Fotos de 2005.
E, olha como estou hoje:
(foto tirada ontem para enviar para o desafio)
Março/2010

Gordelícia! kkkk

Na verdade verdadeira, sei que não estou muuuuuuito gorda, mas já não posso usar mais esse tipo de roupa, como esse macacãozinho que eu adoro tanto!


Coloquei-o apenas para tirar essa foto, pois minha dieta vai acabar quando eu ficar liinda nele! hehe


E, é isso meninas!


Parabéns pelo nosso dia, curtam bastante, mas não esqueçam a R.A., tá!


Eu vim cheia de vontade e não vou desistir!!!


Já coloquei na minha cabeça:
Quero ter a barriguinha de antes.

Beijos e sucesso para todas!

quinta-feira, 4 de março de 2010

Malhar...


Quem dera se a vida fosse fácil como a do Garfield, não é? rs


Pois é, galera!

Como nada é fácil nessa vida, estou aqui... Escrevendo alguns minutos antes de ir para a academia... Uma coraaaaaaaaaagem! rs


Mas, eu vou! Eu vou! Eu vou!


Já estou com a mala pronta, o tenis no jeito e a academia com cheirinho de nova: Vamos lá!



Beijos prôceis!