olá Ju seja bem vinda, e concerteza vamos conseguir nossos objetivos pois dessa vez estou otimista...
Quanto ao seu desafio da semana perfeita e possivel sim, so basta a gnt se controlar, na minha 1°semana perdi 3kg na segunda me descuidei e engordei 1kg mas nessa vou perder esse kg a mais e mais 1 pelo menos pq estou me controlando e fazendo mto exercicios. Bjss e Boa sorte pra nós.
olá Ju seja bem vinda, e concerteza vamos conseguir nossos objetivos pois dessa vez estou otimista...
ResponderExcluirQuanto ao seu desafio da semana perfeita e possivel sim, so basta a gnt se controlar, na minha 1°semana perdi 3kg na segunda me descuidei e engordei 1kg mas nessa vou perder esse kg a mais e mais 1 pelo menos pq estou me controlando e fazendo mto exercicios.
Bjss e Boa sorte pra nós.
Claro que consegue!!! É só ter disciplina!!!
ResponderExcluirBeijos, vou acompanhar sua evolução.
Lindona, amei sua visita.
ResponderExcluirEstamos juntas nessa luta.
Beijoca